髪の毛をちょっと触っただけで
パラっと抜けてしまったり、
頭を洗っているときに抜け毛が
たくさんあると嫌な気持ちになります。
なるべくそれは気にしないほうが
いいのですが、どうしても
気にしてしまうものです。
そのように精神的なこともそうですが、
身体的なストレスも避けたいところです。
肥満だったり皮膚があれていたり
目に見えるストレスです。
体に常に負担がかかることばかりだと
抜け毛が増えることになります。
肥満だったら汗をかく、
血液の流れが脂肪で悪くなる、
睡眠時に無呼吸になりやすくなり
熟睡がしづらくなる、
シャンプーがあわないと
炎症を起こして毛根にダメージ、
などなど、
不健康は脱毛に繋がっていく
ことになるのです。
もちろん煙草もそうです。
その体の負担やコンプレックスが
精神的ストレスにもなるので
悪いことばかり起こります。
薄毛は不健康の象徴といっても
いいかもしれません。
薄毛に悩んでいても、
髪のことだけではなく、
体の健康そのものも
考えていく必要あります。
